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最近这活泼是够冷的，越冷越想吃点滋味香点的菜。

这不，昨天去市集买了把蒜黄，摊主说蒜黄卖的极度快，笃定的呀，才3块钱一把，冬天吃增强免疫不伤风，增食欲又下饭。

前面的著述宝妈讲过蒜黄炒鸡蛋、蒜黄炒肉、千叶豆腐炒蒜黄、蒜黄炒芽菜，今天再来个更香更下饭的做法！

想着既然蒜黄和肉、鸡蛋极度的搭，我就全放沿途炒，老公直笑我，这得啥味呀？呃？不信我，今天就让你尝尝我这超等厚味的下饭神菜，管保你多吃两碗饭。

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菜一上桌，全家夸，这做法太香太香，不试试真的是可惜了。文中图文有详解，文末配有小贴士，仔细看哦，保证一看就会！

【肉丝蒜黄炒鸡蛋】

材料：蒜黄210g，瘦肉80g，狼人丁香婷婷婷久久鸡蛋1个，葱姜末少量，生抽1勺，味极鲜酱油2勺，淀粉1勺，盐适量，植物油适量

做法：

1备好食材。蒜黄择好洗净控水

2蒜黄切寸段；瘦肉切丝，用生抽、淀粉、葱姜末搅动均匀，腌制3分钟；鸡蛋打散备用

3油温5成热，放入鸡蛋液，两面煎黄铲出，夹成小块备用

4行使锅内余油，放入肉丝炒至变色，加酱油调色

5放入蒜黄

6蒜黄发蔫，还没出汤，加盐调味

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7放入鸡蛋，翻炒均匀即可出锅

宝妈小贴士：

1五成热油温摊鸡蛋更软嫩

2蒜黄别切太长，短点好嚼

3行使锅内摊鸡蛋的油炒菜更香

4盐一定要后放w日本高清视频m免费软件，太早了蒜黄会出许多汤

生抽蒜黄鸡蛋肉丝瘦肉发布于：江西省声明：该文观念仅代表作家自身，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间管事。

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